ハンバーグ。

今日の夕飯はハンバーグです！！

材料
ひき肉。玉ねぎ。パン粉（低蛋白クロワッサンをフードプロセッサーにかけて作ります）

醤油とみりんで煮込んで味付けしました。
醤油はもちろんだしわり醤油。

ハンバーグはちょっと形が崩れてしまいますが味はグッド

ところで、ダカラのCMで確か「うす味だからスープ２杯飲んじゃった♪」
ってブタさん踊ってますよね。

あれはまさにハル

蛋白少ないからって倍食べちゃったってのが
結構あります。。。

そりゃ痩せないよ！！って声が良く聞かれますぜぃ。
という事で今日も体重マイナスなし

リョウさんエスニック風くずきり美味しそう

ハルもエスニック大好き！！パクチーLOVE

フォーとか揚春巻きとか・・・。

そうだ！！リョウさん低蛋白米麺も売ってますよ！！

夏こそエスニックっておい私。。

また太るじゃないか

Comments

[リョウ]

こんにちは

ハルさん！！
少しカロリーをひかえましょう。
「※訂正・・６日のコメントに、一部誤りが
　ありました。深くお詫び申し上げます。(~_~;)」

クールな印象がありましたが
ハルさんもけっこう
ジョーク言うんですね！？

ところで退院してから、煮た物は
一回も食べていません。
だし割り醤油、煮物にも使えて
便利なんですね。（ハンバーグ旨そう！）

５年位前にエスニックにハマって・・
庭にレモングラス植えたりとか、
でもナンプラーＯＫでないと
本当のエスニック好きではありませんよ！
（ニョクマムはイマイチです）
ヘルシーさんに0.5ｇ米麺がありました。
これは充分使えそうですね。

前に取り寄せたタイのクイッティオという
米麺がたくさん残っています。
タンパクなど書いてなくて・・（悲）
食べたいのに表示のない物って
困りますよね。
くずきりですが、やはりエビと
パクチー、少しナンプラー入れないと
いまいちのようです。
でもナンプラーのあの香り！！
何とかならないでしょうか。